Konrads Blog

...Berlin, Fahrradtouren, Reisen, und die Sommers....

Sonntag, 27. Februar 2011

Der Februar verabschiedet sich....



...nun verabschiedet sich auch so langsam der Monat Februar.

Ein erstaunlich Schneearmer Monat....
Morgen erklärt nun auch die Berliner S-Bahn den Winter für beendet und Lutz kann wieder ohne Wintersorgen nach Potsdam fahren.


Ich bin im Februar ,erstaunlich für einen Wintermonat, 360 Kilometer mit dem Fahrrad gefahren und so holte mich Stephan bei schönem Sonnenschein von meiner Arbeit ab.

Los ging es ab dem Schloss Charlottenburg :






Merkwürdig , irgendwie zieht es Stephan immer zum Eis hin.....:






Ich traue dem Frieden nicht so ganz und bin skeptisch , ob mich das Eis wohl auch halten wird :






Stephan ist da ganz anders und genießt derweilen auf dem kalten Eis einen heißen Kakao aus der Thermoskanne :






Da sich die Sonne mittlerweile verzogen hatte beschlossen wir noch ein leckeres Kaffeegedeck bei uns zu Hause einzunehmen. Irgendwie eine typische Sonntagsidee, oder :






Wieder einmal gab es eine leckere Marzipan-Mango Torte und eine deftige Whiskytorte aus dem "Sowohlalsauch". Dazu Kaffee und ein Schuss Kaffeelikör....Eigentlich müsste man mal wieder aufs Fahrrad steigen :






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Montag, 21. Februar 2011

Von Berlin nach Hollywood.....



....heute war es mit -5 Grad in Berlin bitter kalt. Nicht untypisch für einen Winter.

Beeindruckend war jedoch der schöne Sonnenschein , der einen förmlich aus dem Haus trieb.

Das erste Mal nach seiner Knie Operation wollte Stephan das schöne Wetter für eine längere Fahrradtour nutzen.
Sollte es dabei dabei tatsächlich bis nach Hollywood gehen ?
Ich war da skeptisch.

Start am Brandenburger Tor :






Zwischendurch Eislaufen im Tiergarten.Die Prima Ballerina Assolutta hat ihren Spaß und kann überzeugen:






Mich zog es dagegen zu Mozarts Melodien :








....und plötzlich nach schon 23 Km Fahrweg erreichten wir Hollywood. Offenbar ein interessantes Überbleibsel der Berlinale :






Apropos Berlinale. Hier gibt eine schöne Arte Sendung...
Nehmt euch mal 90 Minuten Zeit.Es lohnt sich !


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Mittwoch, 16. Februar 2011

Anbaden in der Ostsee



....unsere hiesigen Therapeuten nennen das was heute stattfand Klimatherapie.Für mich erinnerte das eher an eine Schocktherapie, denn es stand Anbaden in der Ostsee auf dem Programm.

Ziel der Klimatherapie war es zu zeigen , dass der Gang durch kaltes Wasser Kreislaufanregend und Durchblutungsfördernd wirkt.Ganz nach Pfarrer Sebastian Kneipps Grundidee der Wassertherapie.
Für mich hatte es aber auch jede Menge Charme an einem 16. Februar die Ostsee zu genießen.

Hier kommt uns schon Stephan fröhlich entgegen :






Ich bin mit den anderen der Gruppe eher zaghaft :






Unsere Trainer empfahlen uns Aufwärmen durch Reiben mit Ostseesand :






Soviel Mut und Aufopferung für die Gesundheit macht hungrig und deshalb gibt es leckeren Kuchen am Nachmittag :










Unsere sehr schöne Zeit an der Ostsee geht morgen vorüber. Hier noch einmal ein Blick auf die Ostsee und die Möwen die auf einen schönen 2011er Sommer warten....


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Dienstag, 15. Februar 2011

Sport an der Ostsee....



...wer bei den Wellness & Aktiv Tagen der Krankenkasse nur an Erholung denkt täuscht sich gewaltig, denn nach dem Wecken (06:45 Uhr) begannen kurz nach dem Frühstück unsere sportlichen Betätigungen.

Gestartet wurde mit Nordic Walking. Nach dem Studieren der Theorie des Nordic Walking ging es mit den Aufwärmübungen weiter :






Nach erfolgreicher Teilnahme durften wir an die Ostsee...die uns Sehnsuchtsoll erwartete :





Vom letzten Weihnachtsfest übriggeblieben :





Nach der Genuss Therapie - nein es gab keinen Alkohol - folgte die Wassergymnastik sowie Stephans privater Schwimmkurs und als ob das nicht schon reichen sollte zog es Stephan am Nachmittag wieder an die See. Nun wollte er sich übermütig ein Boot "ausleihen" :






Ich hingegen war auf dem Wandertrip und schimpfte das wieder einmal niemand gestreut hat :






Mit dieser Wanderung hatte es die Ostsee wieder einmal geschafft uns ausreichend in den Bann zu ziehen und so waren wir bei kalten - 4 Grad circa 18 Km am Strand unterwegs.
Herrliche Blicke :






Wie immer verging auch dieser Tag viel zu schnell.....

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Montag, 14. Februar 2011

Was andere können , können wir schon lange....



Da versuchte mich Lutz doch tatsächlich neidisch zu machen und reiste heimlich an die Ostsee.
Nicht mit uns, sagten wir und fuhren ebenso "spontan" in den Norden.

Anstatt nach Usedom , die spröde Badewanne der Berliner , zog es uns in das herrschaftliche Ostseeheilbad mit Charme nach Graal Müritz.

Spaß beiseite , wir hatten wieder einmal eine Well & Aktiv Woche über unsere Krankenkasse gebucht.

Ankunft an der See:






Uns erwartete stürmischer Wind :






und Kälte :






sowie gierige Möwen :







Stephan nahm schon einmal die menschenleere Seebrücke in Besitz :






Ich hingegen erfreute mich der maritimen Architektur des Ortes, die wirklich immer wieder schön und einmalig ist :






Genug Sightseeing ! Jetzt wird Sport gemacht !
Stephan übernimmt schon einmal seine Übungsgruppe und gibt Tipps und Hinweise :







Danach relaxten wir in unserem Hotel mit seinen hübschen Zimmern, welche trotz Neubau dennoch an die einstige Bäderarchitektur erinnern :











Morgen geht es weiter mit Nordic Walking , Wassergymnastik und Genusstherapie.



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Donnerstag, 10. Februar 2011

+++ TELEGRAMM +++ Siegessäule wieder frei...


...heute wieder Zwischenstop an der Siegessäule.
Erstaunen , denn pünktlich zur Berlinale ist die Siegessäule von Baugerüsten befreit und lächelte mir zu.

Ich lächelte zurück und freute mich über meinen heutigen 25.000 Fahrradkilometer.Das Foto vom Fahrradtacho wollte einfach nicht klappen...


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Dienstag, 8. Februar 2011

Bröllopsdag - Hochzeitstag...



...heute stand unser -nun schon- 6.Hochzeitstag auf dem Programm.

Natürlich gab es anlässlich dieses Jubiläums leckere Heidelbeertorte und abends stand ein Fischgerät auf dem Dinnerplan.
Schließlich lud mich Stephan noch auf eine entspannende Massage ein.

Ein schöner Tag !


Hier gibt es schwedische Fischscholle und dazu einen guten Wein .






Stephan schmeckt es :






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Montag, 7. Februar 2011

Die Kunst des Espressos....



...Espresso ist nicht gleich Espresso sondern eine Leidenschaft.
Dachte ich bisher immer , dass ich schon recht viel über Espresso wusste , musste ich mich nun eines Besseren belehren lassen.

Bei unserem Aufenthalt in Hardegsen wurden wir nach Asche zum Espressoexperten Helmut eingeladen.
Nach einem leckeren Abendessen wurde mir ein Espresso angeboten. Dankend sagte ich zu und war über die Leidenschaft wie dieser zubereitet wurde erstaunt.

Als Espressobohne wurde die Marke Tre Forza! angeboten. Eine Kaffeebohne die im manuellen Pflückverfahren geerntet wird und dann unter edlen Olivenbaumholz geröstet wird.

Auch als Espressomaschine nimmt der Kenner nicht irgendeine Maschine , sondern die Kultmaschine La Pavioni.
Ein Klassiker der sogar im Museum of Modern Art in New York ausgestellt ist.







Durch Betätigen des Handhebels wird der Druck massiv erhöht :






Zum Espresso gibt es Dunkle Schokolade mit Lavendelgeschmack :






Mein typisch italienisches Gedeck :






Den Genießern schmeckt es vortrefflich :






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Sonntag, 6. Februar 2011

Zu Gast in Northeim und Göttingen....


...die Hansestadt Northeim rief und so besuchten wir auf den Weg nach Göttingen die kleine Stadt in Südniedersachsen.
Allerdings nur kurz...denn in Göttingen warteten die U-Boote auf uns.

Blick in die Innenstadt von Northeim :










Die besagten U-Boote von Göttingen als Attraktion der Göttinger Figurentheatertage:










Hier tanzen die Figuren ebenfalls :






Es gibt auch optische Täuschungen :






Stephan ist jedenfalls begeistert von solchen Spielereien :






Göttingen verabschiedet sich von uns :






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Samstag, 5. Februar 2011

In Göttingen gibt es Kuchen .....



....heute war Fettlebe vom Feinsten angesagt.
Nach einem Aufenthalt im Schwimmbad an der Eiswiese wurde die beste Göttinger Konditorei aufgesucht , nämlich die Konditorei Cron & Lanz


Schon die Schaufenster sind sehr lecker und einladend gestaltet. Stephan zählt schon einmal die Kuchen und Torten :












Unsere bescheidene Portion :






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